شيلاجيت مثل كريم علي

ما هو شيلاجيت ولماذا يستخدم؟

الشيلاجيت عبارة عن راتنج أسود-بني يوجد أساسًا في صخور جبال الهيمالايا. يتطور على مدى قرون من التحلل البطيء للنباتات. يحتوي على مركب مهم يعرف باسم حمض الفولفيك وغني بالمعادن. شيلاجيت حد ذاته يستخدم عادة في طب الايورفيدا. إنه مكمل فعال وآمن يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على صحتك العامة ورفاهيتك.

يستخدم شيلاجيت في طب الأعشاب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الحالات ، بدءًا من كسور العظام وحتى العجز الجنسي. وهي متوفرة كمكمل غذائي. اكتشف أدناه الفوائد الصحية المحتملة والآثار الجانبية والجرعة والتحضير وغير ذلك الكثير

.

ما هو شيلاجيت المستخدمة؟

البحث عن الفوائد الصحية المحتملة للشيلاجيت محدود. تم نشر عدد قليل جدًا من الكتب المصممة جيدًا والتي يتم التحكم فيها عن طريق العلاج الوهمي والتي تمت مراجعتها من قبل الأقران. ومع ذلك ، تشير العديد من الدراسات الأولية إلى أن الشيلاجيت قد يكون لديه القدرة على تقديم فوائد صحية معينة.

1. مرض الزهايمر

مرض الزهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يسبب مشاكل في الذاكرة والسلوك والتفكير. الأدوية متاحة لتحسين أعراض مرض الزهايمر. لا ، بناءً على التركيب الجزيئي للشيلاجيت ، يعتقد بعض الباحثين أن الشيلاجيت قد يمنع أو يبطئ تطور مرض الزهايمر ، كما يشير هيلثلاين.

المكون الأساسي للشيلاجيت هو أحد مضادات الأكسدة المعروفة باسم حمض الفولفيك. يساهم مضاد الأكسدة القوي هذا في الصحة الإدراكية عن طريق منع تراكم بروتين تاو. تعد بروتينات تاو جزءًا مهمًا من جهازك العصبي ، ولكن يمكن أن يتسبب تراكمها في تلف خلايا الدماغ. يعتقد الباحثون أن حمض الفولفيك في الشيلاجيت يمكن أن يوقف التراكم غير الطبيعي لبروتين تاو ويقلل الالتهاب ، ويحتمل أن يحسن أعراض مرض الزهايمر. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث والتجارب السريرية ، كما قال هيلث لاين.

2. انخفاض هرمون التستوستيرون والعقم عند الذكور

التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الأساسي للذكور ، لكن بعض الرجال لديهم مستويات أقل من غيرهم. تشمل علامات انخفاض هرمون التستوستيرون: انخفاض الدافع الجنسي ، تساقط الشعر ، فقدان العضلات ، التعب ، زيادة الدهون في الجسم. في إحدى الدراسات السريرية لمتطوعين ذكور تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عامًا ، تلقى نصف المشاركين دواءً وهميًا وتلقى نصفهم جرعة من 250 ملليجرام (مجم) من الشيلاجيت المنقى مرتين يوميًا. بعد 90 يومًا متتاليًا ، أظهرت الدراسة أن المشاركين الذين تلقوا الشيلاجيت المنقى لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أعلى بكثير مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. (مصدر Healthline)

شيلاجيت هو أيضا مكمل آمن لعقم الذكور. في إحدى الدراسات ، تناولته مجموعة من 60 رجلاً مصابًا بالعقم مرتين يوميًا لمدة 90 يومًا بعد الوجبات. في نهاية فترة الـ 90 يومًا ، أظهر أكثر من 60 بالمائة من المشاركين في الدراسة زيادة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية. أكثر من 12 في المئة لديهم زيادة في حركة الحيوانات المنوية. (هيلث لاين)

3. التعب المزمن

التعب المزمن وجدت دراسة نشرت عام 2012 في مجلة علم الأدوية الإثنية أن الشيلاجيت يساعد في تقليل أعراض متلازمة التعب المزمن لدى المستجيبين ، وفقًا لـ very well health. لاحظ الباحثون أن الشيلاجيت يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الخلايا في الجسم ، مما يعني أنه يمكن أن يقلل التعب عند مصدر المشكلة ويزيد مستويات الطاقة بشكل طبيعي.

4. الشيخوخة

أشارت إحدى الدراسات إلى أن حمض الفولفو ، أحد المركبات الرئيسية في الشيلاجيت ، يعمل كمركب مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. مثل ذلك ، يمكن أن يساعد في تقليل الجذور الحرة وتلف الخلايا في الجسم ، وهما عاملان رئيسيان في الشيخوخة. يمكن أن تساهم مكملات الشيلاجيت اليومية في الحيوية الكلية وعملية الشيخوخة البطيئة لدى بعض الأشخاص. (المصدر Medical News Today)

5. داء المرتفعات

يمكن أن تسبب الارتفاعات العالية مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك: الوذمة الرئوية ، والأرق ، والخمول ، أو الشعور بالتعب أو البطء ، والألم الجسدي ، والخرف ، ونقص الأكسجة (نقص الأكسجين في الهواء المستنشق).

يمكن أن يحدث داء المرتفعات بسبب الضغط الجوي المنخفض أو درجات الحرارة المنخفضة أو سرعات الرياح العالية. يعتقد الباحثون أن الشيلاجيت يمكن أن يساعدك في التغلب على المشاكل على ارتفاعات عالية. يحتوي الشيلاجيت على حمض الفولفيك وأكثر من 84 نوعًا من المعادن ، لذلك فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية. يمكن أن يعمل كمضاد للأكسدة لتحسين مناعة الجسم والذاكرة ، ومضاد للالتهابات ، ومعزز للطاقة ومدر للبول لإزالة السوائل الزائدة من الجسم. بسبب هذه الفوائد ، يُعتقد أن الشيلاجيت يساعد في قمع العديد من الأعراض المرتبطة بالارتفاعات العالية ، وفقًا لموقع Healthline.

6. فقر الدم

يتطور فقر الدم عندما لا توجد خلايا سليمة كافية أو خضاب الدم في الدم. هناك أسباب عديدة لفقر الدم ، بما في ذلك نقص الحديد. يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عددًا من الأعراض في الجسم ، بما في ذلك: عدم انتظام ضربات القلب ، والتعب والضعف ، وبرودة اليدين والقدمين ، والصداع. يحتوي الشيلاجيت على مستويات عالية من حمض الهيوميك والحديد ، مما قد يكون مفيدًا في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ومع ذلك ، من المهم البحث عن هذا الخيار مع طبيبك قبل تناول المكملات ، وفقًا لـ MedicalNewsToday.

7. إرهاق العضلات

يمكن أن يكون دوداتاك شيلاجيت مفيدًا في تحسين أداء التمارين من خلال تحسين الخصائص الأيضية المرتبطة بالتعب وزيادة كتلة العضلات وقوتها. في دراسة سريرية ، كان لمكملات شيلاجيت تأثير مفيد في الحفاظ على قوة العضلات بعد مهمة شاقة ، كما يشير فارميسي.

الشيلاجيت – فوائد للشعر والبشرة

يمكن أن يعالج شيلاجيت تساقط الشعر عندما يفقد الناس الشعر بسبب نقص الفيتامينات أو المشاكل الهرمونية. في مثل هذه الحالات ، يمكن لشيلاجيت أن يرضي قصور الجسم المرتبط بتساقط الشعر.
الشيلاجيت غني بحمض الفلفيك وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. كما أنه معروف بجودته في الوقاية من الالتهاب ، داخليًا وخارجيًا. على الرغم من أن الشيلاجيت مفيد للعديد من المناطق التي تعاني من مشاكل ، فقد قمنا بإدراج الفوائد الرئيسية للشيلاجيت للبشرة أدناه.

إزالة السموم

يحتوي الشيلاجيت على المعادن والعناصر النزرة مثل المنجنيز والموليبدينوم والحديد والزنك والنحاس والفضة وغيرها ، إلى جانب حمض الهيوميك والفولفيك. يحتوي على جميع العناصر الحيوية المسؤولة عن إنتاج الإنزيمات الواقية مثل ديسموتاز الفائق ، الجلوتاثيون والكتلاز التي تشارك بنشاط في إزالة السموم من الجسم وتقليل الإجهاد التأكسدي. تساعد هذه الإنزيمات على تنظيم الميتالوثيونين في الجسم الذي ينتجه الجسم لإزالة المعادن الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، حمض الفولفيك مادة بيولوجية معروفة لإزالة السموم. مزيج مكونات الشيلاجيتا قوي بما يكفي لوقف نمو البكتيريا الضارة في جسمك أو عليه.

استعادة الخلايا

يحتوي شيلاجيت أيضًا على أكثر من 10 أحماض أمينية بالإضافة إلى المعادن والعناصر النزرة والجزيئات الأساسية المذكورة أعلاه. لذلك فهو يحتوي على جميع المكونات الأساسية للنمو وتجديد الخلايا واستعادة الخلايا ونظام مناعة أقوى. المغنيسيوم الموجود في الشيلاجيت يبطئ شيخوخة الجلد بشكل خاص ، بينما يحفز النحاس إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يؤدي إلى مرونة الجلد بشكل أفضل. يساعد السيلينيوم والزنك في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. كل ما سبق يساهم في تعافي الخلايا بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى التئام الجلد بشكل أسرع وتقليل ظهور تلف البشرة.

شيخوخة

يعد فقدان الأنسجة المرنة وتلف الخلايا والتجاعيد وما إلى ذلك من علامات الشيخوخة. على الرغم من أن مصدر هذه المشاكل غير واضح ، إلا أنها مرتبطة بزيادة ضرر الجذور الحرة ، وانخفاض قدرة الميتوكوندريا ، وغياب مضادات الأكسدة المذكورة أعلاه والإنزيمات الواقية. كعامل معروف مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة بسبب تركيبته ، فإن شيلاجيت قادر على تقليل الضرر الناجم عن الشيخوخة ، وإبطاء عملية الشيخوخة بشكل فعال وتعزيز حيوية البشرة.