مسحوق قشر البرتقال العضوي – فوائد مسحوق قشر البرتقال

مسحوق قشر البرتقال العضوي – فوائد مسحوق قشر البرتقال

البرتقال هو ثمار الحمضيات الحلوة والمعروفة بكونها غنية بفيتامين سي.

100gm – مسحوق قشر البرتقال العضوي النقي (قشر البرتقال)

المغذيات المفيدة والمركبات النباتية

البرتقال هو ثمار الحمضيات الحلوة والمعروفة بكونها غنية بفيتامين سي.

ربما يكون من غير المعروف جيدًا أن قشور البرتقال غنية أيضًا بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الألياف وفيتامين ج والمركبات النباتية مثل Polyphemus.

في الواقع ، توفر ملعقة كبيرة واحدة (6 جرام) من قشر البرتقال 14 ٪ من القيمة اليومية (DV) لفيتامين C – ما يقرب من 3 أضعاف الفاكهة الداخلية. تقدم نفس الوجبة أيضًا 4 أضعاف الألياف

تظهر الدراسات أن الوجبات الغذائية الغنية بفيتامين ج والألياف تفيد صحة القلب والجهاز الهضمي وقد تحمي من أنواع معينة من السرطان.

فوائد قشر البرتقال

القلب السليم – الخصائص المضادة للسرطان
حماية الأسنان
يدعم البلغم الصحي والوظيفة الصحيحة للرئتين.
مضاد للحساسية ومضاد للالتهابات
فقدان الوزن الطبيعي – صحة الجهاز الهضمي
الجلد الصحي. يزيل خلايا الجلد الميتة
صحة الشعر – مشاكل القشرة وفروة الرأس
المصدر الطبيعي للفيتامينات “C”
تحسين صحة الرئة – تعزيز صحة العين
يحتوي قشر البرتقال أيضًا على كميات جيدة من فيتامين أ برو ، وحمض الفوليك ، والريبوفلافين ، والثيامين ، وفيتامين ب 6 ، والكالسيوم.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية بمركبات نباتية تسمى بوليفينول ، والتي قد تساعد في منع وإدارة العديد من الحالات المزمنة ، مثل داء السكري من النوع 2 والسمنة ومرض الزهايمر.

وجدت إحدى دراسات أنبوب الاختبار أن إجمالي محتوى البولي فينول ونشاطه في قشور البرتقال كان أعلى بكثير من الفاكهة الفعلية.

على وجه التحديد ، قشور البرتقال هي مصدر جيد للبوليفينول هيسبيريدين وفلافون ميثوكسي (PMFs) ، وكلاهما يتم دراستهما لتأثيراتهما المحتملة المضادة للسرطان.

بالإضافة إلى ذلك ، ما يقرب من 90 ٪ من الزيوت الأساسية في قشور البرتقال تتكون من ليموزين ، وهي مادة كيميائية طبيعية تم دراستها لخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للسرطان ، بما في ذلك ضد سرطان الجلد.

فوائد أخرى مسحوق قشر البرتقال 100٪ عضوي نقي

يعمل كمقشر

إنه مفيد للغاية في الحفاظ على الجلد الصحي.
يمتص الزيت الزائد ويزيل أيضًا خلايا الجلد الميتة.
كما أنه يعمل ضد مشاكل القشرة وفروة الرأس.
المصدر الطبيعي للفيتامين “سي” للبشرة.
مسحوق قشور البرتقال الطبيعي 100٪ 100 جم.
مسحوق قشر البرتقال غير مقشر ونقي ويضمن ذلك
الفعالية ورضاكم.
غني بحمض الستريك وفيتامين C SO ، ويحسن نغمة البشرة:
يضيء لون البشرة ويجعلك تشعر بالرضا بشكل طبيعي.
وصفة مسحوق قشر البرتقال:
خذ بعض البرتقال العضوي واغسله.
قطع شرائح رقيقة من التقشير وتجنب الجزء الأبيض الداخلي.
احتفظ بها مغطاة بقطعة قماش رقيقة لمدة 3 إلى 5 ساعات حتى تجف.
اخلطه في الخلاط حتى تحصل على مسحوق ناعم.
تأكد من أن الخلاط جاف تمامًا لأن الرطوبة يمكن أن تفسد المسحوق.
خزني هذا المسحوق في برطمان محكم الغلق.