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Les hommes qui vivent et travaillent dans les montagnes sont connus pour leur force et leur endurance, et il semble qu’il y ait plus que l’air de la montagne. Shilajit, prononcé shil-ah-jeet, est une substance organique semblable au goudron qui se produit naturellement dans les montagnes du monde entier, de l’Himalaya aux Andes. Cela peut ne pas sembler savoureux, mais comme vous le verrez dans un instant, cela fonctionne. Les médecins ayurvédiques ont commencé à l’utiliser il y a des centaines d’années pour ses puissantes propriétés bénéfiques pour la santé.

6 avantages de Shilajit pour la santé des hommes

Shilajit contient plusieurs substances puissantes, notamment des antioxydants et de l’acide humique et fulvique. La plante contient plus de 80 minéraux qui soutiennent le corps, et beaucoup ont un effet incroyable sur la santé d’un homme. Si vous êtes un homme, peu importe où vous vivez, vous voudrez vous pencher sur le shilajit. Voici 6 avantages pour la santé de Shilajit pour les hommes qui, espérons-le, vous convaincront :

Avantages Shilajit pour les hommes

6 avantages de Shilajit pour la santé des hommes

Shilajit contient plusieurs substances puissantes, notamment des antioxydants et de l’acide humique et fulvique. La plante contient plus de 80 minéraux qui soutiennent le corps, et beaucoup ont un effet incroyable sur la santé d’un homme. Si vous êtes un homme, peu importe où vous vivez, vous voudrez vous pencher sur le shilajit. Voici 6 avantages pour la santé de Shilajit pour les hommes qui, espérons-le, vous convaincront :

1. Soutient la fertilité

Une étude a donné à 60 hommes souffrant d’infertilité shilajit deux fois par jour pendant 90 jours. À la fin de la période d’essai, le nombre de spermatozoïdes chez les hommes a augmenté de plus de 60 % et l’activité des spermatozoïdes s’est améliorée de 12 % ou plus.[1] Cela confirme ce que les médecins ayurvédiques savent depuis des siècles. Tout homme aux prises avec l’infertilité devrait envisager cette alternative naturelle et sûre pour traiter son état.

2. Favorise les niveaux de testostérone naturellement

Il fait plus qu’augmenter le nombre et la santé des ” nageurs ” d’un homme. et penser.

3. Améliore les performances

La tradition veut que les hommes qui prennent du shilajit ont plus d’énergie et se sentent généralement mieux. Ce pourrait être l’air de la montagne, ou ce pourrait être la densité nutritive du shilajit. Les chercheurs ont déterminé que le shilajit agit au niveau cellulaire pour améliorer la production d’énergie à sa source, les mitochondries.[2] Lorsque vos cellules sont nourries de cette manière, vous vous sentez plus éveillé, vous récupérez plus rapidement et vous avez ce qu’il faut pour faire un effort supplémentaire.

4. Protège le cœur

Une étude récente utilisant des modèles animaux a testé à quel point le shilajit protège le cœur. Les animaux qui ont reçu l’herbe ont montré moins de dommages cardiovasculaires, les chercheurs concluant que l’effet doit provenir de plus que simplement de son activité antioxydante.[3]

5. Prend en charge la mémoire

L’augmentation des niveaux de testostérone joue un rôle important dans la façon dont vous pensez. Mais les chercheurs ont identifié un effet spécial créé par de petites molécules appelées dibezno-alpha-pyrones. Ces molécules empêchent la dégradation des substances chimiques du cerveau nécessaires à la mémoire.[4] D’autres études rapportent que l’acide fulvique contenu dans le shilajit favorise une santé cérébrale normale.[5]

6. Encourage le vieillissement en bonne santé

Des études rapportent que l’activité antioxydante du shilajit protège contre les dommages cellulaires, et ce sont ces dommages cellulaires qui accélèrent le processus de vieillissement dans votre cœur, vos poumons, votre foie et votre peau. L’acide fulvique contenu dans le shilajit fournit des antioxydants et des minéraux directement aux cellules où ils sont nécessaires. Cela les protège des dommages causés par les radicaux libres et du vieillissement accéléré.

Une dernière pensée

Quand il s’agit de prendre du shilajit, assurez-vous d’avoir les vrais trucs. S’il est solide à température ambiante, vous avez en main quelque chose de qualité douteuse. Le shilajit doit avoir un goût amer, avoir une couleur brun-noirâtre et fondre dans la main.

Le shilajit est une substance rare trouvée dans les montagnes de haute altitude de l’Himalaya. On dit qu’il s’agit d’une combinaison d’au moins 85 minéraux et vitamines. Il est exempt de toute sorte de saveur chimique ou artificielle.

Les principaux avantages du shilajit sont : le contrôle de la pression artérielle et de la glycémie (diabète), la peau, les cheveux, la fertilité féminine et les problèmes de santé privés, les problèmes de santé privés des hommes, la santé mentale, le rappel immunitaire, l’anémie et bien d’autres.