10 Shilajit benefici per gli uomini | Cos’è Shilajit?

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Cos’è Shilajit?

shilajit cos’è , Shilajit è una sorprendente sostanza resinosa appiccicosa simile al catrame che non è né completamente vegetale né di origine animale. In natura, lo Shilajit è un tipo di pece minerale costituita da humus e resti vegetali decomposti, trasudati dalle rocce presenti nell’Himalaya ad un’altitudine compresa tra i 1000 e i 5000 metri sul livello del mare.

Le antiche scritture ayurvediche descrivono in dettaglio che nei mesi estivi di Jeshta e Ashada, le montagne si riscaldano a causa dei raggi diretti del sole che sciolgono gli strati della montagna e producono una sostanza liquida semisolida simile alla resina nota come Shilajatu.

Ma in origine, diversi milioni di anni fa, quando il subcontinente indiano entrò in collisione con il continente asiatico, le montagne himalayane si formarono schiacciando e intrappolando le foreste tropicali tra gli enormi massi. Quando questi componenti sono stati premuti tra massicci strati di rocce per milioni di anni, sono stati convertiti in una sostanza gommosa simile al catrame che può essere di colore nero, marrone o bianco e assomigliare all’asfalto. Ogni volta che c’è una crepa nella roccia a causa del calore eccessivo, il materiale fuoriesce da essa e si deposita sulle rocce.

L’erbominerale essudato, noto come Shilajit, è ricco di minerali e sostanze nutritive e ha un’abbondanza di acido umico e fulvico bioattivo. Questi si trovano nelle montagne di alta quota del Kashmir, del Bhutan, del Giappone, del Gilgit e del Tibet.

10 Shilajit benefici per gli uomini

I seguenti sono i 10 principali vantaggi di Shilajit secondo la medicina tradizionale e la cultura popolare:

1. Miglioramento della salute delle ossa: Shilajit contiene minerali importanti come calcio, ferro e magnesio che sono necessari per la salute delle ossa.
2. Aumento dell’energia e della resistenza: Shilajit viene considerato un afrodisiaco naturale e può aumentare l’energia e la resistenza negli uomini.
3. Supporto alla funzione sessuale: Shilajit è usato per migliorare la funzione sessuale negli uomini, compresa la libido e la forza erettile.
4. Riduzione dello stress e dell’affaticamento: Shilajit è noto per ridurre lo stress e l’affaticamento, aiutando a migliorare la salute mentale e fisica.
5. Potenziamento del sistema immunitario: Shilajit è considerato un immunomodulatore e aiuta a rafforzare il sistema immunitario, prevenendo le malattie e le infezioni.
6. Trattamento dell’anemia: Shilajit contiene ferro e altri minerali che possono aiutare a trattare l’anemia.
7. Rafforzamento della memoria e concentrazione: Shilajit è stato associato a un miglioramento della memoria e della concentrazione.
8. Regolazione della pressione sanguigna: Shilajit può aiutare a regolare la pressione sanguigna, prevenendo i problemi cardiovascolari.
9. Trattamento dei problemi respiratori: Shilajit è usato nella medicina ayurvedica per trattare problemi respiratori come l’asma.
10. Miglioramento della salute della pelle: Shilajit è stato associato a un miglioramento della salute della pelle, compreso l’aumento dell’elasticità e la prevenzione delle rughe.

Nomi comuni di Shilajit – 10 Shilajit benefici per gli uomini | Cos’è Shilajit?

Shilajit è solitamente noto come Asphaltum, Black Bitumen o Mineral Pitch in inglese. Altri nomi che fanno riferimento a Shilajit in Ayurveda in altri stati dell’India includono Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Moomie, Moomiyo, Punjabinum, Memiya, Shiladhatuja, Adrija, Shilasweda, Shilaniryasa, Asmaja, Asmajatuka, Shilamaya, Girija, Gaireya.

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Composizione Shilajit

Shilajit è una sostanza densa e appiccicosa che si trova comunemente in alcune regioni montuose dell’Asia e dell’Europa. La sua composizione è complessa e comprende composti organici come acidi fulvici, acidi carbolici, aminoacidi, minerali e antiossidanti. Shilajit è anche ricco di ferro, zinco, magnesio e altri minerali importanti per la salute. Inoltre, contiene anche alcune vitamine come la vitamina C e la vitamina B. Tuttavia Vitamine del gruppo B, in particolare le vitamine B6 e B12, è importante sottolineare che la qualità e la purezza di Shilajit possono variare notevolmente in base alla fonte e alla preparazione, quindi è importante acquistarlo da fonti affidabili. 10 Shilajit benefici per gli uomini | Cos’è Shilajit?

I migliori vantaggi di shilajit per gli uomini – Shilajit benefici per gli uomini

Shilajit è una sostanza naturale che si trova in alcune regioni dell’Asia centrale e dell’Himalaya. Viene tradizionalmente utilizzato nella medicina ayurvedica per trattare una vasta gamma di problemi di salute, tra cui:

1. Energia e resistenza: Shilajit è considerato un afrodisiaco naturale e può aumentare l’energia e la resistenza negli uomini.
2. Funzione sessuale: Shilajit è anche utilizzato per migliorare la funzione sessuale negli uomini, aumentando la libido e la forza erettile.
3. Stress e affaticamento: Shilajit è conosciuto per ridurre lo stress e l’affaticamento, aiutando a migliorare la salute mentale e fisica.
4. Salute delle ossa: Shilajit contiene minerali importanti come calcio, ferro e magnesio, che sono importanti per la salute delle ossa.
5. Sistema immunitario: Shilajit è anche noto per aumentare la salute del sistema immunitario, proteggendo il corpo contro le malattie e le infezioni.

Gestisce il diabete

L’eccezionale proprietà ipoglicemizzante dello shilajit svolge un ruolo chiave nella regolazione del profilo glicemico e lipidico nei pazienti diabetici, in particolare se assunto insieme a farmaci per il diabete. La produzione di insulina dalle cellule beta pancreatiche diventa attiva nell’assunzione di formulazioni di shilajit. Aiuta a ridurre la scomposizione dell’amido in glucosio che a sua volta porta a bassi livelli di glucosio nel sangue. Leggi anche: Diabete mellito di tipo 1: cause, sintomi e trattamento

Migliora il funzionamento cognitivo

Shilajit è un rimedio tradizionale per aumentare il funzionamento del cervello. La presenza di piccole molecole bioattive chiamate dibenzo-alfa-pironi impedisce la rottura delle sostanze chimiche del cervello necessarie per la memoria, migliorando così la capacità di memoria, concentrazione, concentrazione, calma, prontezza di un individuo. Essendo un tonico e uno stimolatore cerebrale, le persone che assumono capsule di shilajit o altre formulazioni hanno migliorato la memoria, il ragionamento, la risoluzione dei problemi e altre capacità cognitive e sono quindi utilizzate per il trattamento dell’Alzheimer e di altre condizioni psicotiche.

Scudi dai problemi intestinali

Le potenti proprietà antinfiammatorie e purgative dello shilajit aiutano a sopprimere i batteri tossici Helicobacter pylori e ne impediscono anche la crescita nell’intestino. Grazie alla sua forte natura lassativa e agli effetti peristaltici, previene efficacemente la stitichezza, le emorroidi ammorbidendo le feci e facilitando il passaggio regolare attraverso il corpo. Inoltre impedisce al fluido di seccarsi nel colon e previene dolori addominali, distensione addominale, gas intestinali, flatulenza, coliche, ecc. Leggi anche: Disturbi digestivi: 7 modi per migliorare la salute dell’intestino

Rimedi stress e ansia

Essendo un potente adattogeno, Shilajit è benefico per il trattamento di diversi tipi di problemi psicotici come depressione, demenza, ecc. Stabilizza i dosha Vata e Pitta nel corpo che a sua volta tiene sotto controllo il livello di serotonina e aiuta a ridurre vari sintomi di ansia che include disagio, irrequietezza, mani e piedi freddi, ecc.

Le potenti proprietà antidepressive dell’erba aiutano anche a calmare la mente, riducendo ogni tipo di stress fisico e mentale, irritabilità e migliorando l’energia e la resistenza. Leggi anche: Attacchi d’ansia? Ecco come affrontarlo , 10 Shilajit benefici per gli uomini | Cos’è Shilajit?

Promuove il funzionamento cardiaco

Shilajit è uno di questi composti erboristici che ha dimostrato di avere un effetto positivo sul cuore. Intriso di antiossidanti e proprietà cardioprotettive, svolge un ruolo cruciale nel trattamento di una serie di disturbi cardiaci. Rilassa il sistema cardiaco, calmando la mente, il che è estremamente vantaggioso per i pazienti che soffrono di aritmie e palpitazioni. È anche utile per rafforzare i muscoli del cuore, abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e prevenire l’accumulo di lipidi, che a sua volta riduce il rischio di aterosclerosi, blocchi cardiaci, infarti, coaguli di sangue, ecc. Cuore

Rallenta il processo di invecchiamento

Shilajit è ben noto per i suoi effetti rigenerativi. Non solo aiuta nella riparazione e rigenerazione dei tessuti, ma anche grazie alla potente attività antiossidante, protegge dai danni cellulari e quindi riduce il processo di invecchiamento nei tessuti del cuore, dei polmoni, del fegato e della pelle. La presenza di acido fulvico protegge il corpo dai danni dei radicali liberi e l’abbondanza di antiossidanti mantiene un rapporto equilibrato di calcio nelle ossa rendendole più forti. Shilajit rafforza anche il sistema immunitario e previene le infezioni. 10 Shilajit benefici per gli uomini | Cos’è Shilajit?

Migliora la fertilità e la libido

Shilajit offre un rimedio tradizionale one-shot per aumentare la libido e migliorare la fertilità negli uomini. Presenta forti proprietà afrodisiache che non solo aiutano a ridurre lo stress mentale e l’ansia, ma stimolano anche la produzione di testosterone che aumenta la fertilità e la libido. Svolge un ruolo chiave nell’aumentare la virilità e la resistenza negli uomini. È noto che il consumo di capsule di shilajit purificate insieme al latte prima di dormire aumenta la circolazione sanguigna nei genitali, migliorando così la produzione di ormoni maschili come il testosterone e l’ormone luteinizzante, migliorando così la motilità e la qualità degli spermatozoi nel maschio. Leggi anche: Shatavari: benefici, usi, formulazioni, ingredienti, metodo, dosaggio ed effetti collaterali

Rimedi dolore e infiammazione

L’abbondanza di proprietà antinfiammatorie e antiartritiche degli ingredienti bioattivi in Shilajit lo rende la scelta definitiva per fornire sollievo dal dolore e dall’infiammazione dovuti all’artrite. È anche estremamente efficace contro l’artrite reumatoide che è conosciuta come Amavata in ayurveda. L’amavata è generalmente causato dall’alterazione dei dosha Vata e dall’accumulo di Ama nelle articolazioni.

Tratta ferite e ulcere

Le proprietà antinfiammatorie e antiulcera dei componenti bioattivi presenti in Shilajit hanno un grande significato nel trattamento di diversi tipi di ulcere come la colite ulcerosa, l’ulcera peptica, le afte o le ulcere della bocca, ecc. Promuove anche la rigenerazione dei tessuti e quindi facilita la guarigione delle ferite .

Previene l’anemia

L’anemia è una condizione in cui vi è un numero ridotto di globuli rossi o di emoglobina nel sangue o un RBC disfunzionale. La presenza di alti livelli di acido umico e ferro in questo composto erbo-minerale è estremamente utile per migliorare i livelli di emoglobina e la conta dei globuli rossi e, infine, per trattare l’anemia da carenza di ferro.

Facilita la perdita di peso

L’abbondanza di componenti attivi nello shilajit purificato aiuta il corpo a perdere peso in eccesso più velocemente. Se assunti regolarmente, gli integratori di shilajit aiutano a saziare i morsi improvvisi della fame e prevengono l’eccesso di cibo e quindi possono svolgere un ruolo fondamentale nel proprio regime di perdita di peso. Riduce anche l’accumulo di LDL (cioè lipoproteine a bassa densità o colesterolo cattivo) nel corpo e attiva i geni che aiutano il corpo a rispondere positivamente a un allenamento, migliorando così il metabolismo e facilitando il corpo a mantenere un peso adeguato.

Corregge la sindrome da affaticamento cronico

La sindrome da affaticamento cronico è una fastidiosa condizione di salute caratterizzata da intenso affaticamento e perdita di energia a causa di stress fisico e mentale. La cava di minerali presente nello shilajit aiuta ampiamente a migliorare le funzioni cellulari nel corpo, che alla fine aumenta l’energia e alla fine tratta la sindrome da affaticamento con il tempo.